しずかちゃんではないですが、お風呂好きです。入浴剤を入れたり、なんとなく身を清めたいとき(気分が晴れないときなど)は、日本酒を入れて浸かったりしています。あとはワインやシャンパンが余ると入れてみたり（●´艸｀）ｳｼｼｼｼ
タモリさんの入浴方法って知ってます？
- 湯船に10分以上浸かる
- 石鹸やボディーソープなどを使わない
はい、めちゃめちゃ簡単ですね♪皮脂を取りすぎることで乾燥してしまうから洗いすぎないことが大事！らしいです。それでカサカサがなくなり美肌になっていくという。
なぜこの話をしたかって？最近身体あんまり洗ってないから(￣▽￣;)アハハ…顔や髪の毛、大事な部分は洗ってますけどね。
この話、お店でしたら、他の人には言わない方がいいって言われました（笑）
以前タレントとして働いていた頃からすると、考えられない行動です（汗）
お客様とお風呂やシャワーに入るときも洗っていましたが、家に帰るとさらにしっかり洗っていました(だってきちんときれいにしてお布団に入りたい)。そして保湿も1年中オイルやクリームなど使いながら行っていましたが、今は本当にしなくなってしまい・・・お陰でカッサカサ（|||＿|||）
1日に何度もシャワー浴びていた頃の方が美肌でした（泣）
かなり手抜いてしまっています。。。
プレイは良い運動
今はジムで運動する以外に身体を使うことがありません。良い感じに干物になっていってます( -`ω-)どや！
振り返るとお客様とのプレイってそこそこいい運動になってました。だってマグロなお客様もいましたらね。ただ仰向けで寝てるだけ、反応もしなけりゃ触ってもこない。表情も変わらないとなると、この人は楽しいかな？と疑問しかありませんでした。(自分に問題があったとは決して思わない奴です)
こういったお客様って、会話も不得手で盛り上がらないからひたすらこちらが動くのみ！自然とウエストにくびれも出来てきます。
昔いたお店で聞いた話。
“ぽっちゃり体型で採用ギリギリな子が、キレイになりたくて入店したんだけど、お仕事していくうちにエステ行かなくてもくびれが出来てきたんだって。目標通り女性らしいキレイな体型になって退店していった子がいたよ”
そう、出勤頻度や労働時間にもよりますが、このお仕事って痩せます。動くし何も着ない、ごまかしがきかない状態をさらけ出さないといけないから、自然と意識が行く。
でも・・・辞めると人に見られない。いや、パートナーがいればいいですよ。今度はパートナーに褒めてもらえるような身体作り出来ますからね。全く相手もいないとウエストがゴムなものを着がちになります(；´Д｀)ｱ゛･･･
人目より自分目線が重視される
現役の頃は久しぶりに会うお客様から体型について、よくも悪くも指摘されることが多々ありました。痩せたら痩せたで褒めてもらいますが、ちょっと太ったら「あれ？前より太った？」とストレートに言われます。
そのため、すぐにダイエット開始すれば、すぐ痩せて体型を戻せていましたが、今は・・・
お腹のぷにぷにとか二の腕とか、「まぁこのくらいは許容範囲か・・・年齢的にもある程度は仕方ない・・・」と変に納得してしまいます。寒い時期は特にそうでした。ニットで誤魔化せるし。
でも、暖かくなると誤魔化せない<(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!! かなり焦ってきています！
そんなタイミングで、タレントさんから相談が。
彼女、女性磨きを頑張っていてダイエットもしています！という話をしてくれました。(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ偉いｲｲｲｲｲｲｯｯｯ
これはコンシェルジュとしてただ相手を励ますだけではダメだ！私も頑張んなきゃ！と、ようやく気づきました。
24時間フィットネスに入会しているものの、月に3～4回しか行ってなかったので、週2～3回通うことを目標にして頑張りたいと思います(>_<)
プラス食事も大食いと間食減らしていかないとっ（汗）
7月までに3キロ落ちないかな～。
いや今年も可愛い水着を買いたいから6月中に痩せたいな、、、てか水着(ビキニ)って何歳まで着ていいのだろうか？さすがにそろそろアウトかな？(ﾟ-ﾟ;)ｳｰﾝ
