こんにちは。腰回りのぜい肉にプニュっとした感覚が・・・異端児Gです。
毎日の食事。幸せの時間ではありますが・・・、年齢と共に危険な時間にもなりつつもあり・・・
【食事】
毎日、デスクワークが続くと、さほど量を食べていないつもりでも、下腹部がポコッと出てきてしまいます。
それでもやっぱり昼間になると、「今日は、何を・・・」って、考えてしまいます。
【メニュー】
- お寿司屋さん・築地魚がし日本一「海鮮丼」
- カレーハウス・金子カレー「キーマカレー」
- カレーハウス・ターリー屋「ダブルカレー＆ナン」
- カレーハウス・ホットスプーン「肉2倍牛すじ煮込みカレー」
- ステーキ屋さん・ステーキ亭「トップステーキ弁当300ｇ」
- ステーキ屋さん・モンスターグリル「ステーキ弁当」
- お弁当屋さん・たっくたっく「焼肉弁当」
- 定食屋さん・大戸屋「しまほっけの炭火焼き弁当＆もちもち五穀ご飯」
- 長崎ちゃんぽん・リンガーハット「皿うどん」
- タイ料理・ラックタイペェンロイ「ペンロイチャーハン」
- ラム屋さん・ジンギスカン霧島「焼きラム丼」
- 鶏肉屋さん・信濃屋「モツ煮込み＆焼き鳥丼」
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年齢と共に、天丼「てんや」さんや、とんかつ「かつや」さんが候補に挙がらなくなりましたが（揚げ物が胃にもたれちゃって）、まだまだ持ち帰りが主流の私達でも、選択肢は広がりっぱなしで・・・プロジェクト「メタボ」が順調に・・・（涙）
【お出掛け】
ドンドンドンドン順調に増えていく腰回りの貫録に恐怖を感じ、外はサックサクで中はジューシーなカツ等の揚げ物に胃がもたれまくり・・・やっと、好きなモノだけ食していけば良いのではないか、と悟りはじめた今日この頃。
で、このところ、社内に持ち込むのではなく外で食べる事に切替中です。
そして、メタボ老人に優しそうな蕎麦きり「みさか」って、新しく出来たカウンターのお蕎麦屋さんに行く機会が増え、せいろのみで抑えて済ませるパターンが定番となりつつあります。
しかし、その蕎麦屋さんに向かう道中にある焼肉屋さんの「大山飯店」ってお店が、私の行く手を阻みます。
通常だと結構高い昔ながらの焼肉屋さんですが、ランチだけは安いんです。カルビ弁当持ち帰りでも2000円近くしちゃいますが、ランチだと1000円くらいで済んじゃいます。
無茶苦茶魅力的な誘惑との戦い・・・毎日の日課となっております。
【体脂肪】
そして、乗ってみた体重＆体脂肪計。気づけば体脂肪が・・・22パーセント！
よわい50を超え、体脂肪も20を超え！？まずいと気づき、体脂肪20パーセントを切るコトを強く誓ったジジイの運命は・・・
この美味しいモノが溢れている街で、運動もせずのデスクワークで、50歳を超えたジジイってダイエットが出来るのであろうか？
ダメなら・・・SIXPADを買っちゃうつもりの一歩手前。崖っぷちジジイでした。
