五反田スタッフのまっつです。先月、人生で初めての人間ドックに行って参りました。
人生初の人間ドック
冒頭でも書きましたが、生まれて初めて人間ドックに行って参りました。きっかけは、先輩スタッフ方にゾンビみたいな顔色してる、ガイコツみたいな体型でヤバい、と色々と言われてしまったからです。。。
健康診断ですら学校を卒業してから一回も行っておらず、だんだんと不安になってきてしまいました。
申し込んだ日に「前日の21：00以降は何も食べないで下さいね」と看護師さんに言われて、一瞬考え込んでしまいました。。。
「夜21：00以降ってまさに一番お腹空く時間だ。。。」
「しかも遅番だから、夜の仕事中、何も食べれない。。。」
このままやっぱりやめます!!と断ってしまおうかと。。。
「けど、せっかくの機会だから身体の隅々まで調べておいたほうがいい」
「何でも早いうちのほうがいいじゃん」
まっつの心の中で天使と悪魔が戦っておりました。ただ断る勇気もなく、そのまま看護師さんのいう事を聞く事に。
空腹を通り越して悟り状態に
まさに前日は空腹との格闘でした。。。お客さまから頂いた差し入れや深夜のお弁当も食べる事が出来ずに、ひたずら空腹と戦っておりました!!
その日の勤務が終わったころにはふらふら状態。しかも地元静岡の病院で申し込んだため、この状況のままここから車で約2時間運転しなければ。。。
いつも途中で立ち寄る海老名サービスエリアのメロンパンや魚のから揚げ、串物がとても輝いて見えました。。。
やっとの思いで申し込みをしていた病院に到着。時刻は既に10：00頃。もはや空腹と眠気すら感じることも無く、まるで悟りを開いた状態になっていたに違いありません。
到着して、すぐに検査スタート!!
そこでまっつは初体験をむかえました。人生初のバリウム。。。噂には聞いていましたが、ここまでマズイものとは思わず、かれこれ12時間以上何も食べていないまっつの身体には、あの液体はツラ過ぎました。
しかも綺麗なナースさんが「げっぷしたら、ダメですよ。もししたらもう一杯飲んでもらいますからね」。。。白衣の天使どころか、この人は悪魔かと本気で恨んでしまいそうになりました。。。
そのまま休む間なく検査続行!!ドーナツ状の機械が自分の身体の上を行ったり来たり。。。全ての検査が終わったのは15：00過ぎでした。
先生の口から衝撃の言葉が!!
そこから今度は先生の問診が、、、そこで衝撃的な一言。。。
「まっつさん、本当に20代?!40歳の身体だよ」
その言葉を聞いた瞬間に思わず上司の顔が浮かんでしまいました。。。確かに体力も最近落ちているし、寝起きも悪く、煙草も増えてきている。。。なんだか悪いことしか思い浮かびませんでした。。。
このままではまずい!!と思ったまっつは一大決心!!
長生きのためにも20代のカラダ年齢に戻す!!ただいま絶賛!!健康生活に向けて取り組み中です!!
- お菓子ばっかり食べずにしっかり食事を三食とる!!
- 煙草の本数もなるべく減らす!!
- 休みの日は、ジムに行って身体を動かして汗をかく!!
今のところは、頑張って継続中です!来年の夏に向けて健康的なモテモテボディに俺はなる!! ドン
健康管理も社会人には必要不可欠。毎日明るく元気に仕事をするためにも、頑張って継続中です!!
