関東最大手の風俗グループ
2017/10/24
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
寒くなると外に出るのが面倒臭くなり、体の方も体温を保とうと皮下脂肪を蓄えやすくなるので「冬太り」が起こり易くなります。そんな時、ジョギングで体脂肪を燃焼させてダイエットをしよう！と、決意する事はとても立派だと思いますが、寒い時期に屋外で運動するのは危険な場合がある事を知って下さい。
2017/9/25
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
スポーツ
水泳がダイエットにも効果的であると報告してから早一ヶ月・・・数回プールに行きました。頭の中では綺麗に泳ぐ事が出来ていると思っていましたが、実際に行ってみると水泳に必要な筋力低下もありますが、脳内イメージと体がバラバラで、途轍もなく酷い状況。正直、アレ？泳げたはず・・・何だこれ？？
2017/8/22
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
皆様 こんにちは、はじめてのＫです！。今年は暑い！！私はこの暑いシーズンどう涼しく過ごすか・・・そればかり日々、考えています。何度も言います...
2017/7/27
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
皆様 こんにちは、はじめてのKです！ 今年も早いもので7月もラストスパートに突入してしまいました・・・そして、梅雨明け前から続く連日の30...
2017/6/23
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
皆様 こんにちは、はじめてのＫです！ ◆緩やかに筋トレ継続中ではあるんですが・・・ 今年も早いもので6月に突入してしまいました・・・もう...
2017/5/27
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
番外編、突然のぎっくり腰・・・マッスルボディのための筋トレが仇になった39歳の春の物語です。元々、ヘルニアを持っており、騙しだましなんとかやっていましたが、久しぶりのこの痛み・・・現在はコルセットを巻いてパソコンに向かっています。
2017/5/22
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
かつての20代前半に維持していたマッスルボディー・・ 私、基準ですが日々成長していくお腹まわりの脂身たち・・・ もう見ていられない・・・このままでは持っているズボンが穿けなくなる そんな危機感と日々、戦うのは嫌だ・・そんな願望からのスタートした目標です・・・
2017/3/30
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
皆様 こんにちは、はじめてのＫです！ 今年も早いもので三月に突入してしまいました・・・年々、加速しているように感じるのは僕だけではないと思...
2017/1/15
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
このブログをご覧の皆様、遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 今年の抱負としては、お仕事としては当然ながら数字を求めてい...