【筋トレにドハマり中!!】体のラインが変わっていくのが楽しいです♫
トレーニングにしっかり時間を取るようになって1か月程度経つんですが、1時間未満を週3~4回のころよりも、1時間半を週3~4回行なうほうが、体のラインが変わっていくのがわかりやすいです。また、ランニングしてから筋トレするほうが体が温まって柔軟性も良くなる気がします。
トレーニングにしっかり時間を取るようになって1か月程度経つんですが、1時間未満を週3~4回のころよりも、1時間半を週3~4回行なうほうが、体のラインが変わっていくのがわかりやすいです。また、ランニングしてから筋トレするほうが体が温まって柔軟性も良くなる気がします。
実年齢を当てられたことがありません。といっても遠慮して多少若く言うものだと思ってます。しかし、もうアラフォーの私ですが、初対面の人に「あれ?20代じゃないんですか?」と言われることもしばしば。ありがたや~!これからもタレントさんから憧れられるようなお肌と体型でいたいと思います。
風俗業は、男女問わず学歴や経歴が輝かしいものじゃなくても稼げる業種!タレントとしても頑張り次第でいくらでも上を目指せるし、スタッフとしても頑張れば評価され、昇進昇級もどんどんしていくことが可能です!あんまりいいイメージがない業界ではありますが、【間違いなく稼げる】業界です。
お休みの日も出かけずゴロゴロの怠け癖をどうやって吹き飛ばそう。モヤモヤした気分は嫌!ダラダラしているうちに太っても嫌!でもジムへ行くほどの気力はない、しかし何かしないとますますダメになると思い、いつも見ているローラのインスタの自宅でできるトレーニングを真似ることに★
私たちのもとへは、日々さまざまな相談や悩みごとの連絡がきます。その中にはこちらのアドバイスや提案だけではケアが足りず、よりしっかりとしたケアを必要とする場合もあります。そこで他のグループにはないサポートとして【心理カウンセラー】さんとの業務提携が始まりました。
そもそも女性らしさってなんぞや?仕草なのか?ファッションなのか?う~ん・・・というレベルに達してしまったので、自分が思う素敵な女性を探すところから始めました。どんなふうになりたい?誰が好き?と考えましたが、あまりテレビや雑誌を見ないので芸能人に疎い。。。
今はジムで運動する以外に身体を使うことがありません。良い感じに干物になっていってます( -`ω-)どや!現役の頃はお客様から体型について、指摘されることが多々ありました。ちょっと太ったらストレートに言われます。そのため、すぐにダイエットして体型を戻してましたが、今は・・・
女性同士の下ネタのほうが男性よりもえげつなく品がないだろうな、という自覚はあります。さて、そんな品のない内容とは…ワーストワン的な形のお話。いわゆる【真性包茎】さんです。正直、女目線で言うと相手が包茎の場合、「はずれ引いちゃった…」って感じになります。
今年の冬、寒過ぎませんでしたか?私はいつも以上の引きこもりっぷりで、どうしても出なきゃいけない用事以外はずっと家にいました。とはいえ、ぼーっと無で何時間も過ごせません。も引きこもりアイテムが必要です。今回はこの冬にハマっていた引きこもりアイテムをご紹介したいと思います。
昔、お客様からこんな話を聞きました。 「以前通っていたキャバクラにすごく好みの女性がいて、しかもすごくスタイルが良い☆」 「ドレスは...