仕事もダイエットもコツコツ進めてきたことの積み重ね【継続は力なり】
朝や寝る前にちょっとストレッチすると、身体がほぐれてくれて軽くなる感じが気持ちいいんですヽ(=´▽`=)ノしかも本当にちょっとしかしていなくても、少しずつですが身体が柔らかくなっていく感じがします!数日前まで痛いくらいだったものが、いつの間にやら苦にならずできてしまう!
朝や寝る前にちょっとストレッチすると、身体がほぐれてくれて軽くなる感じが気持ちいいんですヽ(=´▽`=)ノしかも本当にちょっとしかしていなくても、少しずつですが身体が柔らかくなっていく感じがします!数日前まで痛いくらいだったものが、いつの間にやら苦にならずできてしまう!
前回はレシピ本の食事編でしたが、我が家にはデザート系も揃っています。子供の頃からお菓子作りは大好きで、朝の仕事の支度中も時間に余裕があると、...
今よりも太っていた一昨年冬。太ったのが悔しいくてダイエットを決意するのですが、ただ痩せることを成功させてもおもしろくない!と思い、余分についた体のお肉(脂肪)を胸へ持ってきてやろう!!!と決意。その日から朝晩『おっぱいマッサージ』を始めました。
高校を卒業してからひとり暮らししておりますが、学生時代は時間にも気持ちにも余裕があり、まわりの友達も簡単ながらに自炊していたので、私も基本作...
先日東急ハンズに買い物に行ったのですが、バレンタイン用品がたくさん出ていました。 最近は女性から男性にあげるよりも、女性同士で友チョコ...
先日友人と海外旅行へ行きたいという話をしていました。 グレイスグループでは完全週休2日で有給も取れるので、休みがなくて行けない(´ω`。)...
はじめまして「ジジ」といいます。 この度グレイスグループのブログがリニューアルしました(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ 今までのブログ...