【パーソナルトレーニング～食事編～】基本3食OKだが脂質と糖質は抑制
仕事が休みの日はすべてトレーニング日にあてることに。これが悪夢の始まり・・・たったの1時間と少しのトレーニングで、あんなに追い込まれるとは予想だにしていなかった。正直、身体の疲労感は一日の業務を超えるほど・・・続いて食生活改善。今までの食生活がひどすぎたため制限事項多数！
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【パーソナルトレーニング始めました】一念発起して運動再開した結果!?
長年の運動不足により、慢性的な身体の倦怠感や体型の変化をあらためて感じ、そんな危機的状況を脱却すべく、一念発起して運動を再開しようと考えたところ、ワタクシの性格を良く知るスポーツジムでトレーナーを勤める友人が、しっかりしたトレーナーの付くパーソナルトレーニングを勧めてくれました。
2018/10/8
Scarface / 店長
ファッション
【物欲は男のロマン】モチベーションの在り方は人それぞれ【時計の話】
根っからの物欲の塊。「良いもん喰って、良い車乗って、良い生活して」なんて目標を掲げてた入社当時。少年時代に欲しくても手に入れられなかったものは、ある程度買い漁れたかな・・・なんて思っていたらあることを思い出した！20代最後にやっと手に入れた時計の「オーバーホール」の時期だ！
そうだ！休暇を利用して慰安旅行に行こう！③【雄大な景観が望める・山梨】
甲斐の名将・武田信玄で有名な山梨県。南に富士山、北に八ヶ岳、西に南アルプスと、大きな山々が周囲を囲む雄大な自然スポットの宝庫。一番の目玉は世界遺産となる富士山だけに、富士を背景とする景色が豊富。山中湖、信玄餅、ほったらかし温泉など、観光名所も盛りだくさん・・・
そうだ！休暇を利用して慰安旅行に行こう！②【伊豆の魅力を調査】
伊豆には「東伊豆」と「西伊豆」、その他に「南伊豆」「伊豆中央部」がある。今回は大きく「東西」に絞ってリサーチするとしよう。まず東伊豆だが、伊豆への玄関口とも呼ばれ、観光客が多いエリア。対する西伊豆は、漁村などが残る旅情に溢れた土地。東伊豆に比べて来訪者が少なく静かなそうな。
そうだ！休暇を利用して慰安旅行に行こう！①【まずは目的地を決めよう】
今でこそ風俗業界も完全週休2日制、有給休暇付与が普通ですが、これを業界内でいち早く取り入れたのが当グループなのです。今回はそんな充実した休暇制度を利用した旅のお話・・・現役スタッフと、新たな夢を追いかけて惜しまれながらも退職した元スタッフと、揃って温泉旅行を計画中！
【真夏の祭典】これを見なきゃ夏を終えられない！～G1 CLIMAX～
「G1」と聞くと、つい競馬を思い浮かべてしまいますが・・・『G1 CLIMAX（ジーワン・クライマックス）』とは、日本最大のプロレス団体である「新日本プロレス」主催のヘビー級選手によるシングルリーグ戦のことです。別名『真夏の祭典』として知られているイベントなんです！
【シュールに近況報告】池袋店の小さなブームが重い腰を上げるきっかけに！
「GRACE GROUP」男性求人ブログをご覧の皆さん、こんばんわ。最近、都内でよく見かける「マリオカート」姿のカート集団。公道では邪魔過ぎ...
【スポーツ大好き】球技はもちろん、格闘技からモータースポーツまで!!
『GRACE GROUP』男性求人ブログをご覧の皆さん、こんばんわ。池袋エリアの「Scarface」です。30代のいい大人になっても食の好き...
【今熱いのはコレだ】日本語でラップ？なんて考えを一蹴するHipHopの魅力
「GRACE GROUP」男性求人ブログをご覧の皆さん。こんばんわ。池袋エリアの「Scarface」です。スポーツ大好き、音楽大好き、お笑い...