2017/8/22
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
水泳は有酸素運動の王様!?【取り戻せマッスルボディー!!体力編②】
皆様 こんにちは、はじめてのＫです！。今年は暑い！！私はこの暑いシーズンどう涼しく過ごすか・・・そればかり日々、考えています。何度も言います...
「 ヘルスケア 」一覧
2017/7/27
リンカーン / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
この夏は目指せ！美ボディ☆タンパク質を摂取すればカラダは変わる!!
はじめまして！5月より入社致しましたリンカーンと申します。池袋配属から入社早々新橋へと異動となり、毎日が刺激となる日々を送っております。業界...
2017/7/27
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
防衛体力と行動体力のバランス【取り戻せマッスルボディー!!体力編 ①】
皆様 こんにちは、はじめてのKです！ 今年も早いもので7月もラストスパートに突入してしまいました・・・そして、梅雨明け前から続く連日の30...
究極の癒しが体験できるB級スポット！それが「ピラミッド温泉」だ!!
新橋店舗スタッフ・隊長です。またまた行ってきました、今回行ってきたのは・・・ 『ピラミッド温泉』 行ってきました。まさかの世界初！ピラミ...
滴る汗の質まで違う岩塩浴の効果を自身のカラダで検証してきました！
五反田スタッフのみむです!!いつも通っていたサウナが繁忙期に向けて、一時的にメンテナンスに入ってしまいました。せっかく汗を流しに来たのにサウ...
2017/7/11
もちお / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
【運動は一番の健康法♪】ジムに通い始めてからの体の変化がスゴイ!?
池袋のぽっちゃりと言えば私ですが、あまりにもお腹の脂肪をいじられるため、一念発起してダイエットすることを決意！私は食べるのが好きなので、食事制限をするダイエットは無理と思い、運動で痩せるダイエットを選択。一応、先日からジム通いを始めてます♪
【ダイエット計画再始動】夏に向けて100グラムでも落としていくゾ！！
企画部に所属してます新加瀬大周です。 ダイエット第2シーズン!! ダイエット中だったのですが、ちょこっと足を痛めてしまい、元の状態へ。。...
2017/6/23
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
魔女の一撃と呼ばれる『腰痛』について【番外編・取り戻せ健康体②】
皆様 こんにちは、はじめてのＫです！ ◆緩やかに筋トレ継続中ではあるんですが・・・ 今年も早いもので6月に突入してしまいました・・・もう...
【天然温泉 港北の湯】いい仕事をするためにはスーパー銭湯が必要です
新橋店舗スタッフ・隊長です。またまた行ってきました、今回行ってきたのは・・・ 神奈川県横浜市 天然温泉 港北の湯! 今回うかがわせていた...
2017/6/18
ジジ / タレントコンシェルジュ
ヘルスケア
仕事もダイエットもコツコツ進めてきたことの積み重ね【継続は力なり】
朝や寝る前にちょっとストレッチすると、身体がほぐれてくれて軽くなる感じが気持ちいいんですヽ(=´▽`=)ﾉしかも本当にちょっとしかしていなくても、少しずつですが身体が柔らかくなっていく感じがします！数日前まで痛いくらいだったものが、いつの間にやら苦にならずできてしまう！