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【夏本番】紫外線を気にせず遊べるナイトプールがインスタ女子に人気!?

【夏本番】紫外線を気にせず遊べるナイトプールがインスタ女子に人気!?

今や美に対する意識が高まり、日々色々な情報が飛び交う現代。まだ若い女性にも多くみられますが、日傘などで紫外線を極力浴びないように生活することは、肌の老化を防ぐ意味ではとても大切なことです。肌に直接紫外線が当たらないよう露出を避けたりと、紫外線の影響をなるべく受けないように心がけたいのもです。

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【兄弟3人で3DKをホームシェア】一緒に暮らせば良いことがいっぱい!?

【兄弟3人で3DKをホームシェア】一緒に暮らせば良いことがいっぱい!?

自分は約4年間、妹と弟の3人で埼玉に住んでいます。そこで今回は、兄弟で同居するメリットとデメリットをご紹介していきたいと思います。まずは家賃を抑えられるところですね。3LDKのマンションなので自分の部屋もリビングもあって、休みの日にはくつろげます。浮いたお金は貯金や欲しい物を買う資金にすることも出来ます。

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【鳥胸肉ダイエット】おいしい鳥胸肉を食べて1週間で2キロも痩せた!!

【鳥胸肉ダイエット】おいしい鳥胸肉を食べて1週間で2キロも痩せた!!

先月からジムに通い始め、本格的に脂肪を落とすことに必死なワタクシ。食事も値段よりもカロリーを気にする生活です。好きな時に好きなだけ食べる欲望まみれの生活から、ストイックなダイエット生活へとシフトしています!そんな中で始めたのが、夜に炭水化物を抜いて、鳥胸肉をメインで食べるという『鳥胸肉ダイエット』です。