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【幸せを呼ぶポジティブ思考】大逆転ホームランの一年を目指して!!

【幸せを呼ぶポジティブ思考】大逆転ホームランの一年を目指して!!

今年1年の目標を決めなければと思い、なんかないかなぁーと考えてたら、ぱっとひらめきました!!『大逆転ホームランの一年』!!これがまっつの2019年の目標です!!まずはとにかく!!毎日を楽しむこと!!2018年は人生落ちるとこまで落ちたので、あとは右肩上がりに上がっていくだけ!!

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【とある風俗の坊や日記69】落ちない脂肪 瞬間、心、重ねて~五反田vsめいうぇざー~

【とある風俗の坊や日記69】落ちない脂肪 瞬間、心、重ねて~五反田vsめいうぇざー~

モテマッチョになるためには、脂肪も落とさなきゃならないんです。が、筋トレすると、まぁ腹が減る。とにかく食べまくる。前よりガッツリ食べているんですが、体重はキープ。筋肉付けるには食べなきゃですしね。あと2か月くらいやったら、筋トレ強度を保ちつつ、絞り期間に突入しようと思っております。

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【お嫁さん募集】入社1年!目標に向かってプライベートも仕事も充実!!

【お嫁さん募集】入社1年!目標に向かってプライベートも仕事も充実!!

彼女いない歴約8年!お見合いしようかなと少し思ってます(笑)。最近よく知り合いの人に会うと、結婚できる気がしないというお話になります。なんならお前も一生無理そうだよなってよく言われますが、そんなの絶対に嫌です!年内!いや!半年以内に彼女をGET!これが僕の2019年の目標です!

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【とある風俗の坊や日記⑥】筋トレ、テキーラ、時々美女。to 2019~夏~

【とある風俗の坊や日記⑥】筋トレ、テキーラ、時々美女。to 2019~夏~

むむっ、ワイシャツがキツイ。スーツもキツイ、破けそう。ケンシロウできそう、と。体重は変わらずに、ボディが大きくなってる、、、!?良い傾向。先週初めて知人とトレーニングに行きました。普段自分でやるよりも、、、追い込まれて、、、翌日は服の着脱さえも苦痛なほどの筋肉痛。

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【臨月になりました】ベビーベットも組み立てお迎え準備万端です!!

【臨月になりました】ベビーベットも組み立てお迎え準備万端です!!

早いもので、嫁は臨月となり、いつ子供が産まれてもおかしくない時期になりました。ベビーベッドも組み立てて配置。いつ何があっても大丈夫なように、入院をするのに必要なものはカバンに揃えて、玄関に置いてあります。予想していたことですが、今は猫がベビーベットを占領して毎日寝ています。

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【腹筋女子】ジムへ行く気力がない人のための自宅でできるトレーニング

【腹筋女子】ジムへ行く気力がない人のための自宅でできるトレーニング

お休みの日も出かけずゴロゴロの怠け癖をどうやって吹き飛ばそう。モヤモヤした気分は嫌!ダラダラしているうちに太っても嫌!でもジムへ行くほどの気力はない、しかし何かしないとますますダメになると思い、いつも見ているローラのインスタの自宅でできるトレーニングを真似ることに★

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【筋トレ注意報発令!】やばいっ、まさかこんなデメリットがあるとは…!?

【筋トレ注意報発令!】やばいっ、まさかこんなデメリットがあるとは…!?

やってしまいました、まさかこんなことになるなんて・・・過去数回に渡り筋トレについて記載しています。確かに筋肉も付いたし、身体大きくなりました。暑い季節は気付きませんでしたが、この時期、冬物を着てみると・・・スーツちっちゃ!!なんと筋トレのしすぎでスーツが小さくなってたんです(笑)

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【出産準備万端】ベビーベッドや布団などベビー用品を買い揃えました

【出産準備万端】ベビーベッドや布団などベビー用品を買い揃えました

あと1ヵ月ほどで出産予定日。そんな状況で、ようやくベビーベッド等のベビー用品を買いに行きました。そんなにたくさんは買うこともないと思っていましたが、なんだかんだで気になり20点以上も購入。家の中のいらないものを処分して、ベビーベッドを置くスペースを作ったりと、いろいろ工夫しています。

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【とある風俗の坊や日記④】納豆めかぶガチダイエット!ちょっと我慢。うん、ちょっと我慢できた気がする~プロテインの秋~

【とある風俗の坊や日記④】納豆めかぶガチダイエット!ちょっと我慢。うん、ちょっと我慢できた気がする~プロテインの秋~

「モテたい」以外の理由なく通い始めたフィットネスクラブ。2日に1回は行く、という自分の中の決まりを守っている。どんなに二日酔いでも、今のところ順調な一ヶ月目。結構ご飯もガンガン食べてるので健康的。何より寝起きがすごく良くなった。短期間でこんなに効果ある?ってくらいバシっと起きれる。

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甘い甘い!自分をもっと攻めろ!遊びたいんだろ?【何事もすぐに結果は出ません】

甘い甘い!自分をもっと攻めろ!遊びたいんだろ?【何事もすぐに結果は出ません】

遊ぼう!そう思っても体力がなければ遊べません。まずは遊ぶための身体作りが必要なんですね!私は筋トレをしています。1日置きに欠かさず行っています。「よくそんなに続くね」って他のスタッフにも言われますが、「遊びたいからだもん。。。」答えはこれだけです。