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眠いけれど寝ちゃダメ!そんなときどうする?【睡魔退散の秘策?】

眠いけれど寝ちゃダメ!そんなときどうする?【睡魔退散の秘策?】

春は昔から春眠暁を覚えずと言われるくらい眠い。老若男女誰だって眠くなるときくらいありますよね。しかし眠いからと言ってそのまま、おやすみとはいかないのが社会人。どんなに眠たくても寝てられないというタイミングのほうが圧倒的に多いはず。そんなときどうするか?

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【デスクワークとの付き合い方】間食で作業効率アップを図ってみよう!!

【デスクワークとの付き合い方】間食で作業効率アップを図ってみよう!!

デスクワークがメインとなり、オフィス内での間食を特に禁じられていなければ、口元がなんとなく寂しく感じることもありますよね?間食は眠気対策としても効果があります。ということで、個人的に「これさえあれば日々の仕事は乗り切れる!」というものを並べていきます。