「カルシウム」一覧

【令和に向けてのプチ目標】地味に充実してないプライベートを改革する!!

昨年末から通っている病院の担当医にこんなことを言われました。「気分転換に彼女でも作れば！？もしくは結婚したら！？」と。簡単に言いますよね。確かにここ5年ほどいません。よく周りからいるもんだと思われてますが・・・いません。確かにこの業界、出会いに関して紙一重な部分もありますが･･･

まったく痩せません。毎日着実に体重が増えてきているのを日々実感しています。このままだとダメだ。ダイエットせねばと思う日々・・・そう、思うだけ・・・一度、パーソナルトレーニングに高い金を払って、10キロ落としたことがありますが、炭水化物がない食事はつらかったです。