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【体重増加がとまらない】NO！暴飲暴食!!YES！ダイエット!!

まったく痩せません。毎日着実に体重が増えてきているのを日々実感しています。このままだとダメだ。ダイエットせねばと思う日々・・・そう、思うだけ・・・一度、パーソナルトレーニングに高い金を払って、10キロ落としたことがありますが、炭水化物がない食事はつらかったです。

以前も書いてますが、私、肉体改造と称して「筋トレ」をしてました。しかし！半年でやめてしまってました。いや、今まで三日坊主の私が半年続いたのは奇跡！そして今年！再度ジムに入会！家から徒歩2分。しかもオープンしたばかりの超最新ジム。それよりいつの間に出来てたんだよ！(笑)