立ち食い+肉食ダイエットで効率よく脂肪を燃焼させて理想の体型に！
『GRACE GROUP』男性求人ブログをご覧の皆さん。こんにちは。池袋エリアの【Scarface】です。 肉食ダイエットは野菜中心よ...
「 ダイエット 」一覧
2017/5/22
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
炭水化物は摂った方がいい？【取り戻せマッスルボディー!!食事編②】
かつての20代前半に維持していたマッスルボディー・・ 私、基準ですが日々成長していくお腹まわりの脂身たち・・・ もう見ていられない・・・このままでは持っているズボンが穿けなくなる そんな危機感と日々、戦うのは嫌だ・・そんな願望からのスタートした目標です・・・
2017/5/12
ゆうすけ / 店舗運営スタッフ
スポーツ
だらしない身体で海に入りたくないからストイックに本気ダイエット!!
★【ダイエット】★ 実は約3年で15キロも太ってしまった僕です♪ 太ってきてても一切慌てず、冷静に・・・太ってきたお腹を実感しながら...
非情なメタボリック宣告を受けて、低炭水化物ダイエットを決意した件
東京に上京して4年、見事に10kg以上太ってしまいました。「まだ大丈夫！すぐ痩せられる！！」と思っていましたが、痩せるきっかけもないまま、ずるずると堕落した生活が続いてしまいました。結果、徐々に脂肪を蓄えながら、気が付くと今では70kg目前に(^_^；)
2017/5/3
Thick finger / 店舗運営スタッフ
スポーツ
【脱メタボリック体型★】さぁ準備は整った！あとは運動するだけだ!!
入社当時よりも約5キロほど太ってしまっていて、池袋スタッフの中に2人いるデブキャラの一人として認定されてしまっております。何とかそこから抜け出すためにも今月から運動をしていこうと思っています！何事にも道具を一式揃えてから始めるタイプの人間なので、まずは道具を買いました。
2017/4/18
ジジ / タレントコンシェルジュ
ビューティ
タレントさんに教えたい！バストを大きくふわふわにするマッサージ!!
今よりも太っていた一昨年冬。太ったのが悔しいくてダイエットを決意するのですが、ただ痩せることを成功させてもおもしろくない！と思い、余分についた体のお肉(脂肪)を胸へ持ってきてやろう！！！と決意。その日から朝晩『おっぱいマッサージ』を始めました。
2017/3/26
あずま / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
徐々に効果が…新しい食事をプラスしたダイエット♪【一念発起☆本気で痩せる】
地味に続けて3ヵ月目になりました☆ 毎日の晩酌も止めず週に1度好きなものを食べているので、大幅には変わりませんが徐々に減って来て、ここ最近...
チートデイを取り入れてストレスなくダイエット♪【一念発起☆本気で痩せる】
食事の中で、体脂肪を増やす原因になりがちなのが・・・ 炭水化物なんだそうです。。。 炭水化物を食べることで、血糖値が上がりやすくなり...
新年会にて「シックスパッド」を頂きました
グレイスグループでは毎年新年会が開催されます。グループ中の人が集まり今年も頑張るぞ！といった感じのとっても楽しい新年会です。今年の目玉は総額30万円分のビンゴ大会。僕は「シックスパッド」を獲得しました。
2017/1/15
はじめてのＫ / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
「今年の大いなる個人的野望（笑）と抱負について」
このブログをご覧の皆様、遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 今年の抱負としては、お仕事としては当然ながら数字を求めてい...