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【たった1か月でダメになる！】トレーニングを1か月ぶりに再開した結果…

たった1か月でこんなに変わるの！って思った出来事です。今年に入り1か月ぶりにジムを再開。前回は軽めのメニューでしたが、今回は本気。しかし、1か月前まで持てていたウェイトがまったく上がりません。重さ間違えた？なんて思いもしましたが、間違ってません。自分が衰えていたのです。

ウチの妻はダンスを習っており、半年ごとにその発表会があります。当然、今年も参加するのですが、今回は例年よりもスタートが遅い時間帯だったため、私は仕事、妻はダンス発表会、娘は部活動と、家族バラバラになってしまいます。そこで半休を取って早上がりさせていただくことにしました。

そろそろ筋トレをはじめて1年。最初の数か月はフリーウェイトはやらずに、ひたすらチェストプレスのみ。今年の2月くらいからベンチプレスを取り入れてやってきました。身体自体は多少変わった、、、かなと。肉体改造の大変さを文字通り、身を持って体感。ただ、バッキバキのオジサンを、目指す。

筋トレすると腹が減る。とにかく腹が減る。朝4時だろうと結構モリモリ食べます。「アルカリ性」と、ほざいていた時期もありますが、男は肉。そもそも食わないとベンチプレスが上がらない。上がらないってことは筋肉つかない！100キロ上げるところまでいく！っていう、謎の達成感を味わいたい。

仕事場の同期スタッフとご飯を食べにいきました!!前から約束していて、予定通りのディナー。「女子かっ!!（笑）」っていう感じですね。みんなで何を食べようかと、ずっと考えていましたが、男は黙って肉!!肉!!肉!!なので・・・結果、焼き肉に行くことに決めました!!

彼女と考えが合わないことや、彼氏のことが理解できないなどと感じたことはありませんか？そもそも、男性と女性では「脳」の作りが違うのです。今日はそんな疑問を考えてみました。特徴的なところだと、男性は改善策や結果を即座に考えますが、女性は気持ちに共感して欲しいだけの場合が多いです。