「 ランニングマシン 」一覧

以前、ランニングを継続するための本を紹介しましたが、その後ちゃんと走るようになりました。最初はジムのランニングマシンで走るところからスタートし、自分的に走れるようになったんじゃない？と思い、先日ついに外デビュー！外を走るようになっていろいろ気付きました。ジムとはいろいろ大違い！