「 体力作り 」一覧

遊ぼう！そう思っても体力がなければ遊べません。まずは遊ぶための身体作りが必要なんですね！私は筋トレをしています。1日置きに欠かさず行っています。「よくそんなに続くね」って他のスタッフにも言われますが、「遊びたいからだもん。。。」答えはこれだけです。