2017/6/18
ジジ / タレントコンシェルジュ
ヘルスケア
仕事もダイエットもコツコツ進めてきたことの積み重ね【継続は力なり】
朝や寝る前にちょっとストレッチすると、身体がほぐれてくれて軽くなる感じが気持ちいいんですヽ(=´▽`=)ﾉしかも本当にちょっとしかしていなくても、少しずつですが身体が柔らかくなっていく感じがします！数日前まで痛いくらいだったものが、いつの間にやら苦にならずできてしまう！