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【新たなダイエット!?】自分に甘い性格が災いして体重がえらいことに！

自分の体重が気になって、通販で体重計を買いました。早速はかってみると衝撃の数字が！確かに太った認識はあります。1年で10キロ増えたことまでは知ってました。けどけど、さらに4キロも増えていたんです。1年ちょっとで14キロ増えてる。。。ヤバッ！のレベル超えてました。

たった1か月でこんなに変わるの！って思った出来事です。今年に入り1か月ぶりにジムを再開。前回は軽めのメニューでしたが、今回は本気。しかし、1か月前まで持てていたウェイトがまったく上がりません。重さ間違えた？なんて思いもしましたが、間違ってません。自分が衰えていたのです。

私、去年までちゃんとジムに通ってたんです。いい体してたんです。胸筋、腹筋ちゃんとあったんです。が、調子に乗ったんでしょうね。1か月くらいサボっても大丈夫だろう・・・と。そのままサボり続けて1年が経ちます。体重計、怖くて乗れません。あきらかに肥えているのは実感しているので。