【ポケモンGETだぜ～！②】『ポケモン剣盾』は最初から驚きの連続♪
今作も例によって最初に3匹からパートナーとなるポケモンを選ぶんですが…今作はなかなかの演出でした。いつもは博士が3匹を用意していましたが…今回は現チャンピオンから貰うんですよね！！しかも、今作は3匹が仲良く戯れる映像を見てから選ぶんです！！それがまた可愛くて・・・(*´з`)
「 成果 」一覧
【自分らしく、その人らしく…】私が面接で採用と判断する際に重視していること
部署のスタッフ応募の面接対応は、以前から私ともう一人とで行っているのですが、今回はその中でふと感じていることをいくつかつらつらと書いていきます！最終的に採用と判断する際に、個人的に重視していることは「その人がミスをした際に、自身がしっかりケツを拭く覚悟があるか」という点です。
【パーソナルトレーニング～食事編～】基本3食OKだが脂質と糖質は抑制
仕事が休みの日はすべてトレーニング日にあてることに。これが悪夢の始まり・・・たったの1時間と少しのトレーニングで、あんなに追い込まれるとは予想だにしていなかった。正直、身体の疲労感は一日の業務を超えるほど・・・続いて食生活改善。今までの食生活がひどすぎたため制限事項多数！
【パーソナルトレーニング始めました】一念発起して運動再開した結果!?
長年の運動不足により、慢性的な身体の倦怠感や体型の変化をあらためて感じ、そんな危機的状況を脱却すべく、一念発起して運動を再開しようと考えたところ、ワタクシの性格を良く知るスポーツジムでトレーナーを勤める友人が、しっかりしたトレーナーの付くパーソナルトレーニングを勧めてくれました。
【Hollow Knight】努力がわかりやすく形になる、スキル向上が結果に繋がる!!
Steamのセールで購入したまま積んでいたゲームなんですが、ちょっと別のゲームが触りたくなって起動してみたら見事にハマりました。ジャンルは横スクロール探索型でおなじみのメトロイドヴァニア。虫をモチーフにした登場人物や世界観を、手書きアニメのように可愛らしくデフォルメしたビジュアルが特徴的です。
【とある風俗の坊や日記69】落ちない脂肪 瞬間、心、重ねて～五反田vsめいうぇざー～
モテマッチョになるためには、脂肪も落とさなきゃならないんです。が、筋トレすると、まぁ腹が減る。とにかく食べまくる。前よりガッツリ食べているんですが、体重はキープ。筋肉付けるには食べなきゃですしね。あと2か月くらいやったら、筋トレ強度を保ちつつ、絞り期間に突入しようと思っております。
【とある風俗の坊や日記⑥】筋トレ、テキーラ、時々美女。to 2019～夏～
むむっ、ワイシャツがキツイ。スーツもキツイ、破けそう。ケンシロウできそう、と。体重は変わらずに、ボディが大きくなってる、、、！?良い傾向。先週初めて知人とトレーニングに行きました。普段自分でやるよりも、、、追い込まれて、、、翌日は服の着脱さえも苦痛なほどの筋肉痛。
2018/12/11
安藤 / 店舗運営スタッフ
理念・主義
【最終形体】目標に至る過程を楽しみ、今やるべきことに集中する生き方
本来の目的を一旦置いといて、目的にいたるまでのプロセスを楽しめるかどうかが、「良い結果」を得られるかの境目です。目的達成よりもその過程が大事。楽しんで行動していることで、目的も結果的に達成できるっていうのが「エネルゲイア的な行為」の基本的な考え方です。
【とある風俗の坊や日記⑤】納豆めかぶ飽きてきた秋。謎のアバラ負傷アバラバラバラ2018
9月のイベント以来、アバラ骨に謎に激痛が。胸の筋トレをする際に支障が出ています。ベンチをすると、アバラがもげるような絶妙な痛み、ずっしりと入ってきます。ので、無理はしてないつもり。そして、その間は広背筋と足を中心にやってきたつもりですが、目標の体脂肪率12％には届きませんでした。
【とある風俗の坊や日記④】納豆めかぶガチダイエット！ちょっと我慢。うん、ちょっと我慢できた気がする～プロテインの秋～
「モテたい」以外の理由なく通い始めたフィットネスクラブ。2日に1回は行く、という自分の中の決まりを守っている。どんなに二日酔いでも、今のところ順調な一ヶ月目。結構ご飯もガンガン食べてるので健康的。何より寝起きがすごく良くなった。短期間でこんなに効果ある？ってくらいバシっと起きれる。