2019/8/31
Thick finger / 店舗運営スタッフ
その他
【眠れない時にありがちなこと】睡眠不足は仕事の敵だとわかってますが…
朝から夜まで働く人も、夜から朝まで働く人も、次の日も仕事なのになかなか眠れない時があると思います。自分は最近遅番で朝の9～10時くらいに寝ているのですが、早番から切り替わったばかりの頃は遮光カーテンを持っておらず、部屋が明るすぎてなかなか眠れないことが何度かありました(T_T)