2017/3/2 あずま / 店舗運営スタッフ ヘルスケア lifestyle [ ライフスタイル ] [ ヘルスケア ] チートデイを取り入れてストレスなくダイエット♪【一念発起☆本気で痩せる】 食事の中で、体脂肪を増やす原因になりがちなのが・・・ 炭水化物なんだそうです。。。 炭水化物を食べることで、血糖値が上がりやすくなり...