【とある風俗の坊や日記0.5】いくで!やるで!次回こそ90kg 胸筋 胸筋 ときどき背筋…
腹筋ローラー購入。筋トレ⇒ヘロヘロで腹筋ローラーを。立ってアゴ付けまでできる方がいますが、それってかなりヤベェんだな、と購入後に気付く。立膝でさえしんどい。一応、日々10回2セット。立ってできるようになる頃には【ふっきん⇒腹筋】に、なっているのか。まずは脂肪を削がなければですが。
「 目標 」一覧
2019/4/5
ジジ / タレントコンシェルジュ
スポーツ
【世界一やせる走り方】疲れたら歩いて無理はしないのが継続の秘訣！
一時期マラソン熱が出て、いろいろ調べていたことがあるんですが、その時に買った本をあらためて読み返しております。買った当時は筋トレが楽しくなっていた時期で、一応は読んだものの放置状態。現在も筋トレに飽きたわけではないんですが、ランニングも取り入れたいと思うようになりました。
【とある風俗の坊や日記66】ふらすとれいと・プラスのレート。ベンチ80kg突破、脚は…
フットサルをやってゲーム開始10秒でバテるのはさすがにと思い、筋トレ全身⇒ランニングを少しはじめてみた。社会人トレーニーの方々、走る走る、すごいです。そしてたまに腹筋ローラー。もはや何を目指しているのか完全に謎の状況ですが、まずは夏の海、、、次にベストボディコンテスト！
【とある風俗の坊や日記33】ベンチプレスで見上げる見知らぬ天井。脚もやるか、脚も…
アルカリ性ダイエットを(意識してみ）はじめました。さほど【減量】には重点が置かれていないみたいですが、身体に元気を与えて、肌を明るくしてくれるらしいです！身体がアルカリ性にならないと、代謝が上がらず、痩せにくくなってしまう、、、とのこと。じゃぁ何食べればいいのっ?って。
2019/1/15
まっつ / 店舗運営スタッフ
理念・主義
【幸せを呼ぶポジティブ思考】大逆転ホームランの一年を目指して!!
今年1年の目標を決めなければと思い、なんかないかなぁーと考えてたら、ぱっとひらめきました!!『大逆転ホームランの一年』!!これがまっつの2019年の目標です!!まずはとにかく!!毎日を楽しむこと!!2018年は人生落ちるとこまで落ちたので、あとは右肩上がりに上がっていくだけ!!
【年末年始の過ごし方】家でのんびりしたあとは、少し足を伸ばして三嶋大社へ
大晦日のお昼頃から飲み始め、食べ切れなかった料理が余っていたので、元旦はその残りをつまみ、箱根駅伝を見てゆっくり家で過ごすことに。正直、元旦の初売りはどこも混雑しているだけで、そこまでめぼしいものもなく、家で過ごす正月も悪くはないかと思います・・・
2019/1/13
アっちゃん / 店舗運営スタッフ
その他
【オイラ、年男ッ!!】2019年の最大の目標は･･･結婚に向け猪突猛進！
ふとした瞬間に気づいてしまったんです。2019年は「亥年-いのしし-」。そうなんです、俺、亥年なんです。2019年10月に36歳になる年男。よく意味はわかっておりませんが、12年に1回しか来ないもの。人生3回目の出来事となります。そんな2019年の最大の目標は・・・『結婚に向けた前進』です。
【とある風俗の坊や日記69】落ちない脂肪 瞬間、心、重ねて～五反田vsめいうぇざー～
モテマッチョになるためには、脂肪も落とさなきゃならないんです。が、筋トレすると、まぁ腹が減る。とにかく食べまくる。前よりガッツリ食べているんですが、体重はキープ。筋肉付けるには食べなきゃですしね。あと2か月くらいやったら、筋トレ強度を保ちつつ、絞り期間に突入しようと思っております。
【お嫁さん募集】入社1年！目標に向かってプライベートも仕事も充実!!
彼女いない歴約8年！お見合いしようかなと少し思ってます(笑)。最近よく知り合いの人に会うと、結婚できる気がしないというお話になります。なんならお前も一生無理そうだよなってよく言われますが、そんなの絶対に嫌です！年内！いや！半年以内に彼女をGET！これが僕の2019年の目標です！
2018/12/27
チャンケン / 店舗運営スタッフ
その他
【2018年を振り返って】ひとり悲しき25歳の誕生日を迎えて思うこと
今年は病とお金がないのとで鬼つらい2018年でした。2019年はしっかり初詣して、お祓いして、美味しいもの食べて・・・ここ数年の変わらない目標！そう「彼女を作る！」という目標を掲げて、日々奮闘しようと思います！そのためにも、2019年はまず私生活から変えようと思います。