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【睡眠は万病の特効薬】グッスリ眠るだけで解決することもあります!!

【睡眠は万病の特効薬】グッスリ眠るだけで解決することもあります!!

体がなんだかダルい、頭がなんだか痛い。そんな時、症状をググったら終わりです!余計にメンタルがヤられるので、体調が悪い時はケータイ禁止です!とにかく眠ってみましょう。何も考えずグッスリ眠って、起きた頃には気持ちも体もスッキリ!なんてこと、私は良くあります。

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眠いけれど寝ちゃダメ!そんなときどうする?【睡魔退散の秘策?】

眠いけれど寝ちゃダメ!そんなときどうする?【睡魔退散の秘策?】

春は昔から春眠暁を覚えずと言われるくらい眠い。老若男女誰だって眠くなるときくらいありますよね。しかし眠いからと言ってそのまま、おやすみとはいかないのが社会人。どんなに眠たくても寝てられないというタイミングのほうが圧倒的に多いはず。そんなときどうするか?