【眠れない時にありがちなこと】睡眠不足は仕事の敵だとわかってますが…
朝から夜まで働く人も、夜から朝まで働く人も、次の日も仕事なのになかなか眠れない時があると思います。自分は最近遅番で朝の9~10時くらいに寝ているのですが、早番から切り替わったばかりの頃は遮光カーテンを持っておらず、部屋が明るすぎてなかなか眠れないことが何度かありました(T_T)
朝から夜まで働く人も、夜から朝まで働く人も、次の日も仕事なのになかなか眠れない時があると思います。自分は最近遅番で朝の9~10時くらいに寝ているのですが、早番から切り替わったばかりの頃は遮光カーテンを持っておらず、部屋が明るすぎてなかなか眠れないことが何度かありました(T_T)
子供が溶連菌感染症という赤ちゃんがよくなる病気?にかかってしまいました。溶連菌感染症はのどの痛みがある病気です。病院に行ってお薬をいただいたら、すぐに良くなってきましたが、自分も体調の違和感を感じて30年ぶりぐらいに病院へ行くと、まさかの溶連菌感染症に。
私、食べ物には敏感な人間なのですが、毎日パソコンに向かう仕事だと、何かと体型が気になるお年頃になってまいりました。コンビニに入ると油物やお弁当に目がいきがちなのですが、最近、気になっていた「サラダチキン」を初めて食べてみたところびっくり!美味しくてヘルシー。空腹も満たされるので大満足でした。
五反田スタッフのまっつです。先月、人生で初めての人間ドックに行って参りました。 人生初の人間ドック 冒頭でも書きましたが、生まれて初めて...