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【プリン体って難しい(｀へ´)】痛風になっていろいろ調べてみた結果

痛風の原因は食べ物に含まれるプリン体。これが体内で分解されると、血液中の尿酸値が上がります。すると尿酸が関節に溜まり炎症を起こしてしまい、痛みが出るようになります。ちなみに私は最後に痛みが出て以降は、今のところ症状はおさまってます(≧▽≦)

停滞期。停滞期突入です。停滞期と思春期の狭間くらいです。80キロの拳上回数が変わらない。ケーブルトレーニングも加えたが、、、90キロの壁が高い。目標の6月まであと1か月・・・たぶん身体がベンチに「慣れた」だけの状態が今なのかと。やや不完全燃焼で帰路につく。

おせちもいいけど、ジャンクフードもね、というわけで、最近流行の「カップ飯」！お湯を注ぐだけの「カップ麺」ならぬ「カップ飯」というもののご紹介です。種類も増え、気軽に食べられて超おいしい！げんいちろうオススメカップ飯ベスト3と、おいしい食べ方もご提案いたします！

「モテたい」以外の理由なく通い始めたフィットネスクラブ。2日に1回は行く、という自分の中の決まりを守っている。どんなに二日酔いでも、今のところ順調な一ヶ月目。結構ご飯もガンガン食べてるので健康的。何より寝起きがすごく良くなった。短期間でこんなに効果ある？ってくらいバシっと起きれる。

ブログをご覧の皆様こんにちは＾＾健康的なデブこと池袋スタッフもちおです♪ 安い！うまい！簡単!! 今回はとにかく安価でお腹いっぱいに...