脂肪燃焼 | グレイス男性求人ブログ

【寒い冬には欠かせない！】覚えておきたいコーヒーのメリット・デメリット

私は毎日コーヒーをかなりの頻度で飲みます。軽く10杯近くは朝から晩まで通して飲むことが多く、だんだんと気持ち悪くなり、後悔することもしばしあります。そんな大好きなコーヒーですが、一日何杯までならokなのか？身体に害はないのか？いろいろと調べて見ました‼

まったく痩せません。毎日着実に体重が増えてきているのを日々実感しています。このままだとダメだ。ダイエットせねばと思う日々・・・そう、思うだけ・・・一度、パーソナルトレーニングに高い金を払って、10キロ落としたことがありますが、炭水化物がない食事はつらかったです。

『GRACE GROUP』男性求人ブログをご覧の皆さん。こんにちは。池袋エリアの【Scarface】です。肉食ダイエットは野菜中心よ...

東京に上京して4年、見事に10kg以上太ってしまいました。「まだ大丈夫！すぐ痩せられる！！」と思っていましたが、痩せるきっかけもないまま、ずるずると堕落した生活が続いてしまいました。結果、徐々に脂肪を蓄えながら、気が付くと今では70kg目前に(^_^；)