【とある風俗の坊や日記～名言シリーズB.リー】失敗は、それを認める筋肉さえあれば、いつでも許されるものだ
今まではとにかく胸！胸さえあればなんとかなると思ってましたが、やっぱり僧帽筋(首の後ろの真ん中の筋肉）とか、自分で見えないけどカッコいいと思ってしまったので、昔やっていた僧帽筋トレーニング開始。そして、いやいやもっと背中も力強く…の気持ちが芽生え、今はとにかく背中！になりました。
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【入社してから好きになったもの①】カプセルホテル＆サウナにドハマリ中!!
入社して数か月。一言でいうと「毎日、忙しい！」です。お客様のご対応はもとより、出勤タレントさんの対応、社内業務、事務作業、やることは盛だくさん！疲れを取りたい、癒されたい、体がそう要求しはじめました。そんな中、人生で初めて好きになったものが「カプセルホテル＆サウナ」です！
【健康の秘訣】巷では新型肺炎コロナウイルスの話題で持ちきりですが…
巷では何とかウイルスの話題で持ちきりで、今やどこもマスクが不足してて、品切れ状態となっているようですね。コロナウイルスだけではなく、ずぅーと言われているインフルエンザや、何気に多い「感染性胃腸炎」、いわゆるノロウイルスなんかにかかっている人も、思いのほか周りにいます。
【とある風俗の坊や日記～名言シリーズB.G】筋肉は公平ではない。その重さに慣れよう
筋トレを調べていると、よく見る名前、山本先生。気になってやって見る…山本式の筋トレ。超キツイ。上級者向けなのか、最初からアレでやったほうが良いのか。とにかく今まで挙がっていた重量ではトレーニングができない、ってことは余計な筋肉に力が入っていたということになる？
【シン・トアルフウゾクノボウヤニョッキ:||】続、そして終。大胸筋の割れ目、そして三頭筋。
今の体重が75キロ。筋トレを開始してから2～3キロ増えた？くらいで、ほぼ変動なし。これって良いこと？筋肉って年に1～2キロしか増えない、ですよね。ってことは脂肪がほとんど落ちてないじゃないかぁい。少しショック。筋肉増やしてからの有酸素で、鋭いボディを目指してたんですが…
2019/10/23
みむ / 店舗運営スタッフ
フード＆ドリンク
【一人飯】誰かに気を遣うことなく好きな時に好きな物を食べるって楽！
昔は大勢でご飯を食べたりするのが好きでしたが、ある程度の年齢になりますと、一人で食べるほうが気楽になってきました。好きな時に好きな物を食べるほうが、やっぱり楽ですね。人によっては「一人飯は寂しい」「悲しい」と感じる方もいるとは思いますが、なかなか良いもんですよ。
2019/8/16
みむ / 店舗運営スタッフ
フード＆ドリンク
【日暮里グルメ第2弾】職人のこだわりが宿った下町の懐かしい味!!
地元・日暮里の美味しいお店を紹介したいと思います。自分の中でオススメのお店を4軒選んだら、意図したわけではないのに、なぜか麺料理ばかりとなってしまいました。まずは、中国手打拉麺「馬賊」。ここは名前の通り麺が手打ちで、外からでもご主人が麺を打っている姿をよく目にします。
2019/7/31
みむ / 店舗運営スタッフ
フード＆ドリンク
【日暮里の老舗】安くて美味しい立ち食いそばの名店【かけそば200円!?】
都内各所にも支店があるらしいのですが、自分が行くのは日暮里駅周辺にある「1号店（本店？）」「2号店」「一由そば」の3軒です。こちらは何が売りかと言うと、まず「かけそば」や「かけうどん」だけなら、200～220円（店舗により異なる）で食べられます。いまどき珍しいくらい安いですよね。
【うちの猫が少し変】10年も飼っていると猫も人間化してくるのかも!?
猫を飼い始めて、かれこれ10年がたとうとしていますが、いまだに疑問に思っていることがあります。猫って本当に人間と猫の区別が付いているのだろうか？自分のことを人間だと思っているんじゃないか？いや、そんなはずないというのは理屈ではわかっていますよ。でも・・・
2019/5/29
二等海士 / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
【二等海士流ダイエット術】私はこれを半年間続けて12キロ痩せました!!
入社して半年、12キロ痩せた私のダイエット方法をご紹介します。最初はしんどいです。脂っこいものを食べたくなります。でも乗り越えればあとは簡単、どんどん痩せていきます。続けていると、脂っこいものを食べたくなくなります。そうなれば痩せる体ができ上がっています。